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肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、
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2021-05-21 08:32:40 我要投訴
肌肉酸痛多是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)后引起局部乳酸堆積過(guò)多或者長(zhǎng)期負(fù)重導(dǎo)致肌肉勞損引起的，也有可能是感冒或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，建議平時(shí)一定要注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩，緩解肌肉酸痛癥狀。
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