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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-21 12:59:09
如果既想鍛煉肌肉又不想影響身高的話，最好的辦法就是要掌握住鍛煉的方法，如果長期的站著舉重物鍛煉的話，是會影響長身高的，不過你可以躺著或是坐著鍛煉，就會好的多。你平時可以多跑步，不僅可以減肥，還能促進身體的生長。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫院就診。
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