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吃什么能調(diào)理椎間盤突出

保密 | 0個月 2021-05-20 13:11:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 吃什么能調(diào)理椎間盤突出

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張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2021-05-20 13:13:22 我要投訴

      如果有腰椎間盤突出,在生活作息和飲食方面,盡量多注意,比如要保持充足的睡眠,不要熬夜,平常要注意保持腰椎的正確姿勢,不要長期彎腰負重,要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。
      

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