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吃什么能調(diào)理椎間盤突出

保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 13:11:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃什么能調(diào)理椎間盤突出

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友：39175
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2021-05-20 13:13:22 我要投訴

      如果有腰椎間盤突出，在生活作息和飲食方面，盡量多注意，比如要保持充足的睡眠，不要熬夜，平常要注意保持腰椎的正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期彎腰負(fù)重，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。
      

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