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菠菜對大腦好嗎？

保密 | 0個月 2021-05-19 15:58:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 菠菜對大腦好嗎？

醫生回復區
于志強
于志強 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱小關節調整結合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網友：9746
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2021-05-19 17:14:01 我要投訴

      經常吃菠菜，不僅對大腦好，還能補鐵，菠菜擁有胡蘿卜素等成分的還原食物，有助于減少老年病人常見的記憶力衰退現象，有助于防止大腦的老化，平時可以多吃菠菜來補充各種營養所需。
      

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