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我健身完后豎脊肌充血

男 | 27歲 2021-05-19 10:45:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健身之后乳酸分泌充血，這次硬拉之后豎脊肌充血狀態很好，然后回到家之后就不能彎腰，一夜都在酸痛躺在床上很難受翻來覆去不能入睡，而且左邊豎脊肌和臀大肌麻木，早上開始尿血，右邊就是正常充血

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:35:21 我要投訴

      正常情況下，肌肉里面是有豐富的血管的，平時也處于充血的的狀態，但是如果出現運動之后尿血的話，那么就要注意了，調整一下運動量，以達到運動的目的，但是盡量不要尿血為主
      

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