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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-18 14:01:21
指導(dǎo)意見：
9歲的小孩子減肥的方法是要戒除零食，并且可以在業(yè)余時(shí)間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步以及打籃球和游泳等等，通常有助于控制體重以及減輕體重，而且還能夠增強(qiáng)身體免疫力，另外在飲食上可以吃些含膳食纖維比較豐富的食物，盡量避免吃高脂肪以及高熱量的食物。如果孩子的身體比較肥胖，可能會(huì)對(duì)身體的生長發(fā)育造成較大的影響，而且在成年后還有可能會(huì)引起其他的疾病。
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