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心理應激有哪些積極作用？

保密 | 0個月 2021-05-17 21:37:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心理應激有哪些積極作用？

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:43 我要投訴

      應激狀態的積極作用，在于它能使人調動特殊的防衛排險機能，激化增強反應能力，以及時擺脫險情，轉危為安。故在適當的應激狀態下，能夠有效地提高學習和工作效率。但應激狀態也有其消極作用，如使人的意識范圍縮小，認識功能下降，自我穩定喪失，從而使行為動作紊亂。特別強烈而待久的應激狀態，不僅會干擾人的正常學習和工作，還會影響人的心身健康。
      

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