面部長雀斑一般不是靠吃東西就能下去的,飲食上可以適當多吃一些富含維生素C維生素E的食物,有利于雀斑的淡化,注意防曬,特別是避免暴曬,日曬是有可能誘發雀斑形成或者加重雀斑。
你好,臉上長斑的話,最好多吃一些維生素c或者是維生素e,臉上長斑的話可能是內分泌失調引起的,如果長期使用的話可以達到祛斑的作用,在家沒事也可以用黃瓜片敷臉,也可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花茶也有淡斑的功效,而且還美容養顏,多喝一些溫開水,不要吃辛辣的食物
溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。
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