其他類似問題
醫生回復區
王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
幫助網友：19779
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-05-16 17:03:34
腰椎間盤突出的鍛煉方法有很多，可以進行有氧運動，如騎自行車，游泳，慢跑等都是比較好的鍛煉方法，還可以進行腰背肌功能鍛煉。避免劇烈運動，在急性發作期時是禁止運動的。
2021-05-16 17:03:26 我要投訴
指導意見：
腰椎間盤突出的急性期可以通過積極的應用藥物和理療的方法改善癥狀。平時要進行腰背部肌肉力量的鍛煉，比如5點式練功之類的方法。平時還要注意保護腰部，避免受涼受累，避免彎腰搬重物等活動。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
