如果得了遺傳性耳鳴,在治療上需要保持良好的心態,不要因為耳鳴總是出現焦慮,焦慮之后只能加重耳鳴的情況,放松心情,積極對待治療,在生活中一定要遠離噪音比較大的環境,可以適當的做運動,能夠減輕患者耳鳴的情況,一定不要熬夜。
溫馨提示:
經常按摩耳朵可促進內耳的血液循環
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