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大腿較粗腿型不直如何瘦腿

保密 | 0個月 2021-05-15 12:58:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大腿較粗腿型不直如何瘦腿

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2021-05-15 18:59:40 我要投訴

      這種情況可以通過適當?shù)捏w育鍛煉進行輸水,如參加慢跑爬山等運動,效果都是比較不錯的,另外減肥是一個比較漫長的過程,所以一定要持之以恒,所以在減肥期間也要養(yǎng)成良好的飲食習慣,適當?shù)囟喑砸恍└缓S生素的食物,如黃瓜,西紅柿等。
      

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