健康咨詢描述: 平時應該怎么做才能夠縮陰
平時做收縮肛門的動作可以,這種動作不僅操作簡單,而且隨時隨地都可以進行,只要長期堅持,可以達到一定的縮陰效果。在平時排尿的過程中,可以在剛排一半的時候突然收縮肛門,然后再繼續排尿,再次收縮,如此反復進行即可。
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