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更換工作后焦慮，不知道該怎么辦？

男 | 34歲 2021-05-14 20:51:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 更換工作后工資降低了一倍，新城市，新工作感覺以后沒什么前途，對之前一直喜歡的行業突然感到絕望，想更換行業又不知道做什么，年齡、家庭的壓力，感覺快要喘不過氣來，不知道該怎么辦了？

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:36 我要投訴

      目前表現為一定的焦慮抑郁情緒或者癥狀，不良情緒可引起軀體不適。存在一定的精神誘發因素，例如各種壓力或者是環境因素的影響。需要調整心態，提高自信心，及時消除壓力和不良情緒，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

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