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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-14 19:55:13
節食減肥對身體是沒有益處的，盡量不要節食減肥。因為減肥期間經常會有饑餓感，減肥的過程比較痛苦，長時間的出現胃部饑餓有可能會導致胃部疾病。減肥的時候進食過少會導致營養攝入不足，不能供給身體正常的需要，可能會影響新陳代謝，導致注意力不容易集中等，還會影響身體健康。節食減肥如果不能夠長時間的堅持，也有可能會很快的反彈。
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