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月經(jīng)期間吃垃圾食品影響減肥嗎

女 | 0個月 2021-05-13 22:13:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃垃圾食品影響減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-13 23:51:14 我要投訴

      月經(jīng)期間是盡量不要吃一些垃圾食品，因為垃圾食品吃的過多會對身體造成傷害的可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素，平時多做一些有氧運動來進行減肥，注意多休息，月經(jīng)期間加強營養(yǎng)。
      

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