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徐輝勇 鄂州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-13 18:16:06 我要投訴
哺乳期是可以喝銀耳湯的。銀耳具有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，從中醫(yī)理論上講，銀耳具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效，屬于比較滋養(yǎng)的食物。生產(chǎn)的損傷容易造成女性氣血不足，加上產(chǎn)后哺乳的高營(yíng)養(yǎng)需求，氣血虧損不利于產(chǎn)后機(jī)體恢復(fù)，以及高營(yíng)養(yǎng)乳汁的形成，適量進(jìn)食銀耳湯可以促進(jìn)機(jī)體氣血的再生，是有益處的。
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