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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:29:30 我要投訴
哺乳期可以適當(dāng)喝點(diǎn)銀耳湯，品質(zhì)新鮮的銀耳，要選擇無(wú)酸無(wú)臭無(wú)異味的銀耳進(jìn)行烹飪。銀耳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以防止哺乳期女性出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，銀耳中還含有豐富的膳食纖維，可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，還具有抗腫瘤的功效，對(duì)美容養(yǎng)顏也有一定的作用。
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