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減肥后怎么保持不反彈?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-13 13:13:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 減肥后怎么保持不反彈?

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-05-13 13:31:48 我要投訴

      如果你減肥后保持體重的情況不反彈，主要是說(shuō)多運(yùn)動(dòng)控制飲食量，這種情況才不能反彈，如果你減肥以后沒(méi)有達(dá)到控制飲食量，還是嗯嗯暴飲暴食的情況，這個(gè)就沒(méi)有什么效果，可能還會(huì)再造成反彈加重病情。
      

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