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減肥后怎么保持不反彈?

保密 | 0個月 2021-05-13 13:13:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥后怎么保持不反彈?

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-05-13 13:31:48 我要投訴

      如果你減肥后保持體重的情況不反彈，主要是說多運動控制飲食量，這種情況才不能反彈，如果你減肥以后沒有達到控制飲食量，還是嗯嗯暴飲暴食的情況，這個就沒有什么效果，可能還會再造成反彈加重病情。
      

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