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擅長(zhǎng): 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病
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2021-05-13 10:17:48
身體太瘦，想要增肥。首先要排除有器質(zhì)性的疾病，比如肺結(jié)核等消耗性疾病，還有一些疾病會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，比如胃腸道疾病和慢性胃炎，胃潰瘍，結(jié)腸炎等都會(huì)導(dǎo)致吸收發(fā)生障礙。如果沒有器質(zhì)性疾病，需要注意是否飲食結(jié)構(gòu)合理，要保證足夠的碳水化合物的吸收，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有新鮮的蔬菜和水果，要盡量少吃零食，休息要規(guī)律，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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