根據(jù)你所說的情況，大腿后側(cè)抽筋首先考慮是由于缺鈣而導(dǎo)致的，建議經(jīng)常曬一曬太陽(yáng)，也可以口服一些鈣片進(jìn)行緩解，其次考慮是由于腰椎疾病而牽涉腿后側(cè)抽筋，這種情況需要到醫(yī)院進(jìn)行腰部CT檢查，然后對(duì)癥進(jìn)行治療。
      

      您好，一般情況下，如果是大腿后側(cè)抽筋發(fā)生的時(shí)候，需要停止所有的活動(dòng)。需要把腿抬高一些，進(jìn)行壓腿，進(jìn)行壓腿使大腿的肌肉被拉長(zhǎng)，痙攣的肌肉被拉長(zhǎng)之后痙攣立刻得到緩解。也可以嘗試著其他治療措施來進(jìn)行治療，使用熱水袋、熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠增加血液循環(huán)，促進(jìn)緊張肌肉變得比較松弛。進(jìn)行局部的按摩，按摩的方法自腿部以下依次往上揉搓，按摩松弛局部肌肉，利于促進(jìn)抽筋的情況緩解。祝您身體健康，萬(wàn)事如意！