指導意見：
      選擇腰圍的時候一定要選擇合適的腰圍：腰圍規格應與自身腰的高度、周徑相適應，其上緣須達肋下緣，下緣平臀裂，后側不宜過分前凸、一般以平坦或略向前凸為宜。不宜使用過窄的腰圍，以免腰椎過度前凸；腰圍長度應足夠長，不要使用過短的腰圍，以免腹部過緊。

      腰突癥的腰圍規格要根據患者的體型來決定。不能夠太松，也不能夠太緊，因為太松達不到效果，太緊容易造成對局部的擠壓。腰椎間盤突出疾病首先以非手術治療為主，尤其癥狀較輕的，病程較短的，可以選擇生活管理，物理治療，藥物治療。對于以上治療方法效果不明顯的，可以根據病情考慮進行脊柱微創技術治療。