病情分析：
      你好，這位女同學。你的心情我特別特別理解。感覺家里人都以為你沒有事了，其實你是屬于故作堅強的那種。你想讓家里人都理解你都支持你。你心里委屈，心里憋屈，你活得不開心。你這種情緒，這種委屈，無人訴說，無法宣泄。你發現途徑就是自殘，自己傷害自己的身體，只有自己傷害自己的身體之后，你感覺到疼，你心里才舒坦一點。但是你這樣做的話，你看你的胳膊都已經傷痕累累了。用自殘的方法解決自己的不開心，沒人理解宣泄自己的情緒，只會說是讓自己陷入更糟糕的地步。
      指導意見：
      你的宣泄途徑，你可以去跑步去打太極。或者大喊大叫哭出來，或者直接跟爸爸媽媽說，其實我都是裝出來的，我怕你們擔心，但是我不快樂我很抑郁。再一個就是，如果你想把自己治療好，讓自己情緒感覺到快樂不孤獨，你要刺激你的眼耳鼻舌身。眼睛就去看一些美好的這些畫面，比如說旅游啊，爬山呀，或者是看一些搞笑的視頻。耳朵你可以聽一些你喜歡的音樂。鼻子你可以聞一些你喜歡的味道，喜歡的氣味。舌頭就是說白了吃一些你愛吃的好吃的。刺激你的身體，說白了就是說運動起來運動是可以讓你快樂的啊，跳個舞啊，跑個步啊，練個體操啊都可以。如果這些都做了，你還是感覺不行，還是心情不好，還是感覺沒人理解你不開心，那你呢？就去買玫瑰花茶泡玫瑰花茶喝，如果泡了玫瑰花茶還是不管用的話，你就去買逍遙丸。按說明書上吃就行，因為你今年19歲了，也是成人了。就是吃成人的量就行，逍遙丸是讓你心情好，讓你快樂的逍遙丸里面有一味藥叫柴胡，柴胡這個中藥就是疏肝解郁。咱用俗話說就是能讓你開心的。
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，情緒很很低落，很壓抑。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，學會合理的宣泄自己的負性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。同時可去學校心理發展中心尋求面對面的疏導。