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腰椎狹窄的鍛煉方法是什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 21:37:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰椎狹窄的鍛煉方法是什么？

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王有雪 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長四肢創(chuàng)傷，手足外傷骨折手術(shù)治療。軟組織損傷，末 幫助網(wǎng)友：1745
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2021-05-09 21:57:16 我要投訴

      腰椎管狹窄是導(dǎo)致腰痛，腰腿痛等常見腰椎病的病因之一。腰椎管狹窄病情緩解后應(yīng)加強(qiáng)腰背腹肌鍛煉，還可練習(xí)行走，下坐，蹬空，側(cè)臥外擺等動(dòng)作以增強(qiáng)腿部肌力
      

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