腰突患者做小燕飛的時(shí)間是多久？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 10:25:50
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 腰突患者做小燕飛的時(shí)間是多久？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊
幫助網(wǎng)友：11553
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-09 10:30:36
指導(dǎo)意見：
患有腰椎間盤突出的患者，在平時(shí)的時(shí)候可以通過小燕飛的方式來進(jìn)行鍛煉，小燕飛的鍛煉時(shí)間是5到10分鐘左右，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好是兩秒鐘，每一次進(jìn)行30個(gè)左右。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
