方便的話可以把你的情況具體說說,多大年齡多長時間,有沒有下肢麻木的情況下這個情況一般考慮兩個方面的可能性,第1個腰椎本身問題,比如腰椎間盤問題或者腰椎不穩問題,第2個可能性考慮腰部肌肉勞損的可能性,你這個情況我建議最好可以檢查看看
不嚴重,考慮是軟組織慢性損傷,勞累,著涼所致,建議你檢查一下,明確診斷,以便采取針對性的治療。目前,休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等保健預防治療
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