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彎腰就會腰疼

男 | 22歲 2022-01-26 19:39:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛開始是有時候彎腰的時候腰會疼。前兩天不知道為什么腰就特別疼，稍微站久坐久都很疼。然后這兩天有點好轉了。我今年20幾歲，最近開始上班，經常坐著，很少運動

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孫增新
孫增新 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網友：34629稱贊：3
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2022-01-26 19:42:37 我要投訴

      你好！考慮是腰背肌勞損，建議加強腰背肌功能鍛煉，如練習倒走，和飛燕點水訓練，頭后伸，雙下肢及腰向后伸展。局部熱敷理療，按摩推拿治療，可貼藏藥膏如骨科敷貼，或涂抹扶他林軟膏，效果不錯，疼痛可服西樂葆鎮痛效果好。
      

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