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懷孕后經(jīng)常失眠怎么回事

女 | 0個(gè)月 2021-05-08 22:06:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕后經(jīng)常失眠怎么回事

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2021-05-08 22:12:25 我要投訴

      懷孕以后經(jīng)常出現(xiàn)失眠，應(yīng)該跟腦供血不足神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，建議你日常生活中可以多吃一些大棗，枸杞子，核桃，芝麻等。飲食要多樣化，不要偏食挑食，適當(dāng)?shù)男菹ⅲe極的配合治療。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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