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有問必答網運動瘦身減肥 → 怎樣吃既減肥又健康?

怎樣吃既減肥又健康?

保密 | 0個月 2021-05-08 08:23:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣吃既減肥又健康?

醫生回復區

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2021-05-08 10:32:48 我要投訴

      如果你有減肥的情況下,那您需要及時的配合醫生進行調理,飲食習慣不要吃得特別多,而且您要注意飲食,不要特別吃油膩的食物,而且控制下飲食,要多鍛煉,盡量的不要用藥,長期堅持良好的飲食和鍛煉習慣就會減肥的。
      

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