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腰突癥做飛燕式鍛煉時(shí)要注意什么

保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 19:16:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 腰突癥做飛燕式鍛煉時(shí)要注意什么

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魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-05-07 19:25:19 我要投訴

      腰椎間盤突出在鍛煉小燕飛或五點(diǎn)支撐動(dòng)作的時(shí)候還是要注意，盡量避免在腰部疼痛的時(shí)候進(jìn)行鍛煉，等到腰部疼痛減輕以后，日常在進(jìn)行鍛煉活動(dòng)效果更好，
      

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