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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-07 16:43:41
喝白醋對減肥有一定的作用，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進人體新陳代謝，增加腸胃蠕動，分解體內脂肪，降低膽固醇，達到減肥的作用。但是不可一次攝入過多，白醋中的醋酸容易對胃腸道產生刺激，引起胃腸道損傷，破壞體內酸堿平衡。所以平時要適當的攝入。減肥要多注意飲食的控制，每天進行適當的鍛煉。
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