學生記憶力減退怎么辦？吃固升神經(jīng)酸PS魚油有效果嗎

男 | 17歲 2021-05-05 21:51:19 2人回復來自

健康咨詢描述：兒子初三了，最近老是記不住老師講的知識點，擔心這樣下去會影響到他的成績，有朋友的小孩在吃固升神經(jīng)酸PS魚油，聽說挺有效果的，想了解一下

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

武鵬飛長治市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結(jié)直腸炎，直腸脫垂，頑幫助網(wǎng)友：27990稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-06 09:03:16 我要投訴

      病情分析：青少年出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，最常見的原因可能是長期睡眠不足、缺乏鍛煉，或者與不良飲食生活習慣有關(guān)，也可能是心理因素引起的，如焦慮、抑郁、學習壓力過大等。
      指導意見：建議患者要保持健康的生活方式，生活作息要有規(guī)律，保持良好的休息和睡眠。其次，要注意勞逸結(jié)合，避免過重的生活負擔和壓力，適當增加一些有氧運動，放松心情。與此同時，在飲食方面，補充一些新鮮的蔬菜和水果，如玉米、全麥、豆類、奶、瘦肉等食物，像神經(jīng)酸PS魚油這種有助于提升記憶力的營養(yǎng)品也是可以的。