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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-05 12:03:53
喝檸檬水不一定能減肥，它主要是一個補充維生素的水果。您們是一種低能量水果，吃了之后不會發胖，最多能起到一個輔助的作用，平時在減肥當中可以多選擇一些類似于檸檬這樣的低能量水果。想要減肥必須還得從飲食調理，長期堅持做運動。少吃主食，多吃蔬菜水果也是減肥的一種辦法。
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