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鐵蛋白高吃什么

保密 | 0個月 2021-05-04 21:01:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鐵蛋白高吃什么

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-05-05 06:42:44 我要投訴

      鐵蛋白高可以多吃一些能夠抑制鐵吸收的食物，例如咖啡、濃茶、豆制品等，尤其是飯后可以喝咖啡或濃茶，在胃中可以產生鞣酸，影響人體對鐵的吸收，時間長了就會降低鐵蛋白含量。平時在飲食中應該吃含鐵量比較少的食物，例如大棗、玉米、海帶等，不可以吃含鐵量比較高的食物，例如動物肝臟、菠菜、動物血等，會導致體內鐵蛋白含量過高。
      

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