腰痛需要拍片檢查一下，明確腰痛原因。腰椎間盤突出癥引起的腰痛，臥床休息，服用活血止痛藥物，配合牽引按摩，針灸理療治療。如果是腰肌勞損，則熱敷按摩理療治療。腹部臟器疾病引起的腰痛，應該積極治療原發(fā)病。
      

      治療腰痛首先要明確病因，這是腎病的常見癥狀，也是腰肌勞損，腰間盤突出的常見癥狀，因此在病因未明之前，建議先去醫(yī)院做相關檢查，再進行合理的治療，腰部檢查可拍x線CT磁共振等以明確腎，第二步可做彩超
      

      腰部出現(xiàn)嚴重的疼痛，在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的，一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無力感，可以選擇中醫(yī)理療法進行治療。也可以適當?shù)难a充鈣質。
      
      以上是對“腰痛有什么好方法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！