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如何瘦身瘦腰瘦腿瘦臉

女 | 0個(gè)月 2021-05-02 13:20:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 如何瘦身瘦腰瘦腿瘦臉

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李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病 幫助網(wǎng)友：29649
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2021-05-02 22:25:54 我要投訴

      如果要瘦身，建議你采取健康的減肥方式，比如飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，保持良好的生活作息，少吃高熱量，高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧體育鍛煉。可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┪锢碇委煹姆绞剑瑤椭镜呐懦?br />      

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