指導(dǎo)意見:
頸椎病導(dǎo)致失眠了之后,除了要加強(qiáng)鍛煉、改善生活作息、注意姿勢、少用電腦少伏案這些自己注意的之外,在睡覺前也可以找一個(gè)像礦泉水瓶子大小粗細(xì)的、桶狀的,或者就拿礦泉水瓶子灌上水之后放到脖子下面,曲度改善好了頭部的供血也會(huì)有所改善,失眠也會(huì)得到相應(yīng)的緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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