輕度腰椎滑脫,日常的時候要注意保養。在日常生活中要進行適當的腰背肌鍛煉,避免久坐久站,避免彎腰,抬重物,搬重物。要注意保暖,不要著涼。可以帶一個護腰來增加腰部的應力。
溫馨提示:
加強腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
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