另外首先考慮患者是存在一定的抑郁的問題，因為有抑郁的情緒，所以患者感覺對什么事情都提不起興趣，所以建議最主要的還是進行心理的治療，要學會接納自己的問題，學會帶著癥狀，去做一些自己認為有意義的事情。
      

      根據你的年齡正是高中階段面臨高考，考慮是學習緊張壓力較大學習成績不是很理想，引起的情緒低落精神萎靡不振，尤其是沉迷于網絡游戲，關上電源，那些虛擬的東西就什么都沒有了，還好你已經意識到了，建議適當的戶外活動放松心情，回到正常的學習生活當中，即使是高考不如意，可以學一技之長。自食其力也可以勵志成才的。