建議戒除手淫習(xí)慣，過度頻繁的手淫會(huì)引起性功能下降，導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥，可以通過重要來進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，飲食上吃一些補(bǔ)腎的食物，積極參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉提高性功能。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，出現(xiàn)堅(jiān)而不硬等癥狀平時(shí)需要控制下手淫頻率。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要頻繁手淫，控制下頻率，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體再觀察觀察，也可以服用中成藥右歸丸和五子衍宗丸，補(bǔ)腎調(diào)理觀察一段時(shí)間。