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晚上中午睡覺都哼哼，

女 | 21歲 2021-04-28 15:09:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近兩三天睡覺哼哼，今天中午明顯把自己哼醒了，就是做夢，夢里感覺自己說話了，但是舍友說我哼哼，睡起來頭疼，這是怎么了，

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:12:46 我要投訴

      你好，像你所描述的這種情況考慮和平時勞累，用腦過度，休息不好，熬夜都有關系。氣血虛也有關系，平時可以用紅棗桂圓枸杞泡水喝，看看，補氣，養血，補腎安神，提高免疫力。盡量是規律作息，避免熬夜，合理飲食。
      

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