大多數腰間盤突出是由于腰。不外傷以及慢性勞損所導致的腰椎間盤突出患者可以通過保守治療，例如佩戴腰腹帶，可以限制運動，避免患者活動加重腰椎神經的刺激，還可以緩解改善腰椎間隙的壓力牽引和推拿的治療方法也是比較不錯的，可以緩解肌肉痙攣，減少椎間壓力，推拿可以通暢經絡，促進氣血運轉，活血散瘀等。
      

      你好，根據你的敘述分析，膝關節疼的原因主要還是由于勞累負重引起的，膝關節急性滑膜炎。這種情況需要休息，熱敷，膝關節理療，比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等。口服非甾體類抗炎止疼藥，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布，萘普生等。
      

      從癥狀來看，腰疼主要還是有椎間盤膨出的原因有關系，膝關節的疼痛與腰椎沒有關系，主要是由于長時間的站立導致膝關節的負重活動多引起的情況想要恢復的話，最主要的還是要注意休息，避免久站另外可以多熱敷一下，也可以配合貼膏藥，比如說云南白藥膏或者活血止痛膏必要時可以配合口服非甾體類抗炎藥物，比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，促進恢復。
      
      以上是對“膝蓋疼，不能直接站起來，不能上樓梯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      癥狀如你所說，考慮是長期一個姿勢負重導致慢性損傷所致，希望你正確面對，檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療
      

      你好，這種情況，建議你到醫院進行一個膝關節核磁的檢查和腰部核磁，如果有腰脫或者是韌帶損傷，建議你絕對臥床休息，臥床2~3周，臥硬板床，避免上下樓梯，久站久坐等活動?？梢跃植繜岱?，可以應用中藥舒筋活血對癥治療。疼痛明顯可以用云南白藥氣霧劑。
      

      你好，腰間盤突出長時間站立肯定會導致腰疼膝蓋疼的這些癥狀，建議去醫院檢查看看是否是腰間盤突出比較嚴重了，如果不方便去醫院檢查，那么就服用一些腰痛寧膠囊，一定要服用三盒，按療程服用以后才不會反復發作。