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2021-04-28 13:38:48 我要投訴
女性的更年期會(huì)出現(xiàn)一些生理心理上的改變，會(huì)出現(xiàn)心慌氣短，失眠多夢(mèng)，對(duì)什么都不感興趣，做事情沒有精神，渾身乏力，出現(xiàn)一些亞健康的情況，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
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