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我是個廢物,想打自己懲罰自己怎么辦

男 | 19歲 2021-04-27 23:31:25 2人回復 來自

健康咨詢描述: 時常無能狂怒哈,沒事的時候很壓抑。社恐晚期,快死的那種。有時想把自己打死,或者弄死自己

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-04-28 08:39:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你現在的情況也許是因為學習成績不理想,也許是與老師同學的關系不夠好,也得不到家人的理解和關愛,造成的這些想法。
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師,或者正規醫院精神心理科的心理醫生進行1對1的性的咨詢,相信老師們能夠幫助你找到問題產生的原因并一一的理清楚,緩解壓力和焦慮
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-04-28 08:40:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你就診于正規醫院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時也要多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態,不要過于自我壓抑。
      

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