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有問必答網心理健康科 → 每天晚上都做夢,入睡很快

每天晚上都做夢,入睡很快

女 | 42歲 2021-04-27 20:15:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上睡覺都做夢,起來后感覺渾身特別累,有時還心煩,入睡很快,就是一睡就做夢,這幾天感覺心臟有點沒勁,我覺得可能是沒睡好的原因,我應該吃點什么藥呢

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-04-28 08:18:56 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,有的時候白天情緒緊張和焦慮或者過于的忙碌,造成自己大腦出現一種超負荷的運轉,晚上就會出現一些夢境。
      指導意見:
      還有就是可能你的反應能力和思維平時比較縝密比較靈敏,所以晚上才會出現很多的夢境,這需要你自己學會放松自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-04-28 08:23:27 我要投訴

      病情分析:
      每天晚上感覺的都做夢入睡,也是比較快的,感覺到白天比較疲勞嗎?這幾天感覺到渾身沒勁,最好去醫院檢查一下身體
      指導意見:
      去醫院做身體的全面健康檢查,查一個血常規,看看有沒有,貧血,貧血血紅蛋白比較低的情況下也會出現身體的疲勞無力
      

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