健康咨詢描述： 腰痛該怎么鍛煉？
腰痛的患者可以采取如下幾種方式來進行鍛煉。第一，如果患者沒有器質性的損傷，那么可以嘗試一些拉伸類的鍛煉，比如練習瑜伽，第二，如果患者目前正處在疾病的緩解期，那么可以嘗試一些比較緩和的鍛煉，比如進行平路慢走或者是緩慢的游泳
五子衍宗丸
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腰痛丸
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腰痛寧膠囊
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金鎖固精丸(濃縮丸)
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