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有什么治療勞損性腰疼的方法？

保密 | 0個月 2021-04-26 20:56:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有什么治療勞損性腰疼的方法？

醫生回復區
史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 關節置換，運動損傷及創傷骨科疾病 幫助網友：13613
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2021-04-26 21:14:18 我要投訴

      指導意見：
      勞損性腰疼治療方法主要包括：1、消除導致疾病的病因。2、需要做到真正的休息，一般3-4周，使受傷的組織完全恢復。最好的休息的姿勢和方法是采取腰部基本不負重的體位，如仰臥位屈髖屈膝，這樣可以使腰部的肌肉完全放松。3、熱療，一般采取局部的熱療，可以使受傷的肌肉完全放松，增加血液循環和淋巴回流。需要注意的是防止燙傷。4、按摩手法治療。5、藥療。6、體育療法，增強體質，多多參加體育鍛煉。
      

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