健康咨詢描述： 怎么站立能預防腰痛？
久站后容易引起腰背部的肌肉產生疲勞，長時間就會導致肌肉的慢性勞損而出現腰痛的癥狀。建議患者平時久站后要適當的活動腰部，改變體位，來緩解肌肉的疲勞，患者也可以平時多做一些腰背肌功能練習，來增加腰背肌的力量。
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