病情分析：
      你的上述癥狀表現如果持續出現超過兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會交往功能的話，那么考慮你可能確實出現了抑郁癥的傾向，而并不是所謂矯情的問題。
      指導意見：
      建議你平時最好先做好自我調節，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓，平時要加強做戶外有氧運動鍛煉，多培養一些業余興趣愛好，多結交一些朋友，并經常積極主動的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，盡量把自己內心的壓抑、委屈和痛苦徹底的釋放和發泄出來。如果上述調節效果不理想的話，那么建議你最好及時去醫院精神心理科面對面看醫生。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態和狀態，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點！
      指導意見：
      可以多看看書，特別是有關心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！加強體育鍛煉來慢性愉悅自己，調整好自己的心態，慢慢調整，相信自己可以！加油！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時一定要配合進行自身的調節，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，讓自己快樂起來。
      以上是對“情緒抑郁，提不起任何興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！