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減少熱量攝入能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-25 10:33:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減少熱量攝入能減肥嗎？

醫生回復區
陳江龍
陳江龍 懷化市中醫醫院   主治醫師 擅長: 蛛網膜下腔出血,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,三叉神 幫助網友：14210稱贊：1
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2021-04-25 12:19:41 我要投訴

      你好，從你描述的這個情況來看，減肥最主要的兩個原則性的問題就是。控制飲食和加強運動。所以您說的這個減少熱量攝入，只是減肥中的一個方面，如果想效果比較確切的話，能夠適當的運動的話，這個效果才會更好。
      

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