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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-04-24 14:13:12
你好，石榴中富含豐富的維生素和鐵質，其中的維生素C可以幫助促進鐵的吸收，孕婦在懷孕期間，發生生理性貧血，適量吃一些石榴，可以攝入足量的維生素C，能夠幫助鐵的吸收，可以減輕和預防生理性貧血，有利于促進胎兒的生長和發育，并提高孕婦身體的抵抗力。石榴還可以降低胎兒大腦發育的畸形率，以促進胎兒正常的大腦的發育，其中豐富的的石榴汁兒味道甘美，刺激食欲，增強營養，可以幫助消化和吸收，緩解孕婦早期的惡心、嘔吐癥狀，以及身體的疲勞現象，并能夠補充孕婦體內水分，能夠使孕婦和胎兒的皮膚細嫩光滑。但是石榴不宜過量多吃，因為它會引起上火。
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